Jahreshauptversammlung des Gesamtvereins am 7. Juni 2016

Am 7. Juni 2016 findet die diesjährige Hauptversammlung des Gesamtvereins statt. Die Einladung findet ihr hier:

Es wäre schön, wenn viele von Euch daran teilnehmen.

JHV Einladung 07.06.16.pdf
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14. Juni 2016: Bad Harzburg - Bergmarathon

Das Team Niedersachsen, zu dem unsere beiden Nordic WalkerInnen Angelika Körber und Karl-Heinz Scharf gehören, ist für die in zwei Wochen stattfindende Europameisterschaft am im Bayerischen Roding bestens aufgestellt. Bei der Generalprobe in Bad Harzburg (Bergmarathon) schnitten die TeilnehmerInnen aus dem „Team Niedersachsen“ hervorragend ab:

Torsten Schlief, Andrezj Greszta und Sven-Torsten Böttcher belegten die Plätze 1 -3 auf der Halbmarathon-Distanz. Über die 11-km-Strecke kamen Olaf Weber (2.), Henning Köhlert (5.), Sabine Weber (6.), Ursula Grube (7.), Monika Hartwich (9.), Heinz-Klaus Gerken (11.) und Monika Woll (14.) auf vordere Platzierungen, während Johannes Woll auf der 6 km-Strecke Platz zwei belegte.

Die Ergebnislisten und einige Fotos findet ihr in den entsprechenden Rubriken.

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30. April 2016: Harzquerung Nordhausen-Werningerode

131 gemeldete Teilnehmer, kühle Temperaturen um die 4 Grad morgens um 5 Uhr ließen unsere Nordic Walkerin nicht davon abhalten, am vergangenen Samstag bei der diesjährigen Harzquerung in Werningerode zu starten. Offiziell war die Strecke 51 Kilometer lang, durch eine Änderung im Verlauf jedoch etwa 2 Kilometer länger.

„Dass es der erste Anstieg in sich hat, ist hinreichend bekannt, wird aber im Laufe eines Jahres gerne vergessen“, so Angelika.

 

Dafür entschädigte der weitere Streckenverlauf:

Richtung Talsperre mit einem tollen Anblick am frühen Morgen, Rundumverpflegung an der ersten Versorgungsstelle kurz vor dem Sophienhof, dann der höchste Anstieg, der Poppenberg bei strahlendem Sonnenschein und schließlich entlang blühender Rapsfelder zurück zum Ziel in Nordhausen.

 

Nach 9 Stunden und 7 Minuten war die Harzquerung 2016 für sie beendet. Per Bus ging es von Nordhausen zurück nach Wernigerode.

 

Seit Beginn war die Harzquerung sowohl für Wanderer als auch für Läufer bestimmt, denen die Nähe zur Natur wichtig ist und die sie in ihrem ursprünglichen Charakter erfahren wollen. Nicht zuletzt diese Erfahrung hat Angelika bewogen, auch 2016 hier zu starten.

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17.04.2016 Sparkassen-Bückeberg-Lauf

Angelika und Karl-Heinz nach der Siegerehrung

Beim diesjährigen Sparkassen-Bückeberg-Lauf in Obernwöhren litt die 10 Kilometer-Strecke unter Teilnehmern. Nur vier Männer und zwei Frauen in der Kategorie „Nordic Walking“ waren gemeldet und gingen an den Start. Das 6-Kilometer-Feld war sicher nicht zuletzt wegen der doch beschwerlichen Strecke im Bückeberg wesentlich besser besetzt.

Dennoch können sich die Ergebnisse und Zeiten unserer Nordic Walker Angelika Körber und Karl-Heinz Scharf sehen lassen. Angelika benötigte 1:15:27 Std., Karl-Heinz war mit 1:15:15 Std. etwas schneller. Mit am Start waren auch Stefan Wegholz und seine Frau Anke aus Hessisch Oldendorf, die mit den VfL-Nordic Walkern im Juni 2016 bei der Europameisterschaft im bayerischen Roding an den Start gehen werden. Die Ergebnisliste findet ihr unter der Rubrik Ergebnisse. Weitere Bilder in der Galerie.

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10. April 2016: Hannover Marathon

Teilnehmer aus dem "Team Niedersachsen" stellen sich dem Fotografen

Beim diesjährigen Hannover Marathon hatten insgeamt 275 Nordic-Walkerinnen und Nordic Walker gemeldet. Ein großes Teilnehmerfeld mit vielen bekannten Gesichtern ging auf die 10 km-Distanz. Bei einer der größten Nordic-Walking Veranstaltungen Deutschlands herrschte eine super Stimmung an der Strecke, nicht zuletzt begünstigt durch das strahlende Aprilwetter.

Für einige Mitglieder des Teams „Niedersachsen“ war die Veranstaltung ein interessantes Kräftemessen im Hinblick auf die im Juni stattfindenden Deutschen- und Europameisterschaften im Bayrischen Roding. Die Frauen und Männer der Teams nutzten die Veranstaltung als Test und Standortbestimmung für Roding.

Das "Team Niedersachsen" zeigte sich bereits in Hannover gut gewappnet und stellte mit Sabine und Olaf Weber aus Bremerhaven die Siegerin und den Sieger des Feldes. Aber auch Stephan Wegholz aus Hessisch Oldendorf (5.), Karl-Heinz Scharf vom VfL Bückeburg (7.) und Hannes Woll aus Bad Harzburg (8.) konnten sich unter den ersten 10 platzieren. 

 

Karl-Heinz Scharf hatte das Pech, dass ihm schon nach einem Kilometer die Spitze eines NW-Stocks abbrach und er somit viel weniger Druck auf den Boden bringen konnte. Eine mögliche bessere Platzierung war dadurch dahin. Trotzdem war er mit seiner Leistung mehr als zufrieden.

 

Roding – wir kommen!

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21.03.2016 Flyer der 1. Europameisterschaft in Roding und vom Bödefelder Hollenmarsch findet ihr unter "Ausschreibungen"

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19.03.2016 40. Springe-Deister-Marathon

Angelika Körber startete am vergangenen Samstag stark in die neue Saison. In 1:14:24 Std. platzierte sie sich als schnellste Nordic Walkerin auf Rang 1. Die Ergebnisliste findet ihr unter "Ergebnisse"

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21.11.2015 Marienburg-Marathon

Der VfL Adensen-Hallerburg veranstaltete am letzten Wochenende zum dritten Mal seinen Schloss-Marienburg-Marathon. Unter den rund 600 Startern war auch unsere Nordic Walkerin Angelika Körber, die auf der Nordic Walking-Halbmarathon-Strecke, deren Start in Adensen erfolgte und über einen sehr hügeligen Rundkurs zwischen Gestorf und Marienburg führte. Insgesamt gingen 25 Walker, Nordic Walker und Wanderer an den Start. Die erste Verpflegungsstation lag im Schloßhof der Marienburg und entschädigte schon hier für die beschwerliche, aufgeweichte Strecke. Bergab ging es anschließend vom Schloßhof in die entgegengesetzte Richtung und lange Feldwege mit viel Gegenwind machten das Walken nicht gerade einfach.

Nach 21 Kilometern und in 2:51:54 Stunden erreichte Angelika das Ziel und belegte als Gesamtdritte den ersten Platz bei den Nordic Walkerinnen und in somit auch in ihrer Altersklasse.

 

Angelika hat mit ihrem Start zugleich eine Spendenaktion unterstützt: für jeden Finisher spendet der VfL Adensen-Hallerburg einen Euro für das Kinderhospiz Löwenherz.

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Beim diesjährigen Grünkohlessen im VfL-Vereinsheim wurde bekanntgegeben:

Unser Nordic Walker des Jahres 2015 heißt:

 

Hermann Stoevesandt

 

Im Namen der gesamten Knüppeltiger-Sparte 

 

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH

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12. Rothaarsteig-Marathon in Fleckenberg

Martina Döllner, Petra Ostermeier und Angelika Körber vorm Start

Vom Sambarhytmus begleitet wurden die rund 1000 Läufer und Läuferinnen, Walker und Walkerinnen und Nordic Walker und –Walkerinnen beim Aufwärmen zum 12. Rothaarsteig-Marathon im sauerländischen Fleckenberg am vergangenen Samstag. Etwa 150 WalkerInnen und Nordic WalkerInnen starteten auf der 22,1 km Strecke im Rothaargebirge.

 

Matschige Wege, Reste des ersten Schnees des Jahres und Temperaturen von etwa vier Grad machten die Veranstaltung zu einem wahren Herbst-Rennen. Eine bestens organisierte Veranstaltung mit vier Verpflegungsstellen auf der teilweise sehr schwer zu laufenden ließ Angelika Körber einmal mehr zu Höchstform auflaufen. In 2:53:57 Stunden passierte sie als Drittplatzierte der Altersklasse W50/W55 die Ziellinie. Ihre Teamkolleginnen Petra Ostermeier und Martina Döllner kamen fast zeitgleich in 3:19 Stunden ins Ziel und belegten die Plätze 11 (W40/45) und 10 (W50/55) in ihren Altersklassen.

 

Für die drei Nordic Walkerinnen unserer Sparte klang das abwechslungsreiche, erfolgreiche   Wochenende mit dem Besuch des Wisent-Geheges bei Jagdhaus aus. Die drei sind sich sicher, auch im nächsten Jahr wieder in Fleckenberg an den Start zu gehen.

 

Die Ergebnisliste und einige Fotos findet ihr in den entsprechenden Rubriken.

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38. Harz Gebirgslauf - und Angelika siegt wieder!

Bei bestem Herbstwetter nordic walkte Angelika Körber jetzt beim 38. Harz-Gebirgslauf. Gestartet wurde mit einer gemeinsamen Gymnastik für alle Nordic Walker, Walker und Wanderer bevor Punkt 8:15 Uhr der Startschuss für die 25 km lange Strecke fiel.

Start und Ziel war in Werningerode, von wo aus es zunächst nur langsam bergan ging. Nach der ersten Verpflegungstelle bei Kilometer 9 stieg der Streckenverlauf entlang der Ilse Richtung Ilsenburg. Das Feld zog sich spätestens hier sehr weit auseinander. Nach 3:33:00 Stunden passierte Angelika dann als erste Frau die Ziellinie.

Insgesamt nahmen über 3200 Starter und damit mehr als im vergangenen Jahr an dieser sehr gut durchorganisierten Veranstaltung teil.

Im Ziel erfolgte die Siegerehrung mit Pokalen, Siegerurkunden und Sachpreisen und die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, sich an Ort und Stelle ihre Urkunde ausdrucken zu lassen.

Die Ergebnisliste findet ihr in der Rubrik „Ergebnisse“

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Karl-Heinz Scharf und Angelika Körber starteten in Beckedorf und Vinnhorst

Mit insgesamt fünf neu aufgestellten Streckenrekorden ist der 14. Vinnhorster Volkslauf zu Ende gegangen. Bei optimalem Laufwetter gingen dort 436 Läufer bei zehn verschiedenen Läufen an den Start. Unsere Nordic Walkerin Angelika Körber sicherte sich Platz eins in der Nordic-Walking-Konkurrenz über die 5-km-Distanz. Beim BMW Efficient Dynamics Lauf in Beckedorf am 04.10.2015 startete Karl-Heinz Scharf auf der 6,5 km Strecke und belegte dort ebenfalls den ersten Rang der Nordic Walker. Die Ergebnisse findet ihr in der entsprechenden Rubrik.

 

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20.09.2015: Angelika Körber jetzt Nordic Walking C-Trainerin!

Angelika Körber (Mitte) hier beim dienstäglichen Training am Harrl, hat am vergangenen Wochenende die Nordic Walking C-Trainer Ausbildung in Bad Driburg absolviert. Die Kursleiterin Sandra Kottkamp (Dipl. Sportwissenschaftlerin Univ.) zeigte alles, was die zukünftigen Trainer über die Vermittlung der Sportart Nordic Walking wissen müssen. Dazu gehörte neben der Auswahl des richtigen Equipments der methodischen Aufbau und die Durchführung einzelner Kurseinheiten und kompletter Kurse.

Im Einzelnen wurden in der Theorie die Themen Materialkunde, Trainingslehre, Methodik und Didaktik des Unterrichtens, funktionelle Bewegungslehre, Video- und Bewegungsanalyse und Ernährungsaspekte behandelt. In der Praxis wurde dann der methodisch-didaktische Aufbau der verschiedenen Nordic-Walking-Techniken vermittelt (Basis-Diagonaltechnik, Bergauftechniken, Bergabtechniken, Funlauf, Nordic Jogging, Koordinationstechniken für leistungsschwächere und leistungsstärkere Teilnehmer). Darüber hinaus wurde das Thema der Bewegungsanalyse und –korrektur mit und ohne Videoaufzeichnung intensiv bearbeitet. Funktionelle Übungen für Nordic Walker aus den Bereichen „Warm-up“, „funktionelle Gymnastik“, „Stretching“ und „Faszien-Entspannung“ rundeten die Ausbildung ab. Im Rahmen der Qualitätssicherung fand am Ende eine kurze Leistungsüberprüfung der theoretischen und praktischen Kompetenzen statt. 

 

Kursangebote von Angelika Körber werden zu gegebener Zeit hier veröffentlicht.

 

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15. September 2015: Messer- und Gabellauf zum Saisonende im Harrl

Am 15. September 2015 fand unsere "herbstliche" Messer- und Gabelwanderung statt. Ausgestattet mit Taschenlampen erreichten wir nach kurzer Zeit das Panorama-Restaurant am Harrl. Bilder findet ihr in der Galerie.

 

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5. September: Angelika Körber bei "Barsinghausen läuft"

Ganz überlegen hat Angelika Körber am 05.09.2015 die 5,2 Kilometer bei „Barsinghausen läuft“ gewonnen. In 29:52 Minuten passierte sie die Ziellinie. Mit ihrem Startgeld hat siegleichzeitig zwei gemeinnützige Vereine unterstützt: die gesamten Startgelder wurden für die „Clinic-Clowns Hannover“ sowie den ambulanten Hospitzdienst gespendet. Die Ergebnisliste findet ihr unter den Ergebnissen.

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Am 18. Juli 2015 fand das diesjährige Sommerfest der Lauf- und Nordic-Walking-Sparte am VfL-Heim statt. Ein Dankeschön an das Betreiberehepaar Kuhlmann für die leckeren Salate und Grillspezialitäten. Es hat uns allen sehr gut gefallen!

Weitere Bilder in der Galerie.

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28.06.2015: 12. Volkslauf in Ohndorf

35 Nordic WalkerInnen und WalkerInnen gingen beim 12. Ohndorfer Volkslauf über die 5,5 und 7,5 km Strecke an den Start. Der Veranstalter hat erstmals in diesem Jahr eine getrennte Wertung für die Nordic WalkerInnen und WalkerInnen ausgeschrieben, so dass doch erfreulich viele TeilnehmerInnen an den Start gingen.

Zum Auftakt der Veranstaltung fiel der Startschuss für beide Teilnehmerfelder gleich morgens um 9 Uhr, bevor die hochsommerlichen Temperaturen die Läuferinnen und Läufer der anschließenden Wettbewerbe ins Schwitzen brachten.

 

Angelika Körber dominierte einmal mehr das Feld auf der 7,5 Kilometer-Strecke und passierte auf Platz eins die Ziellinie. Martina Döllner belegte im 5,5 Kilometerfeld Platz zwei und Angelika Glanzer kam auf Platz vier.

 

Ergebnisse und Bilder findet ihr in den Rubriken.

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21.06.2015: Rintelner Volksbanklauf

Mehr als 700 Starterinnen und Starter gingen beim diesjährigen Voksbanklauf in Rinteln auf die amtlich vermessenen Strecken. Unter ihnen unsere beiden Angelikas. Angelika Körber gewann souverän das Nordic Walking Feld in 33:41 Minuten und war damit noch schneller als der erstplatzierte Mann, Stefan Wegholz aus Hessisch Oldendorf (34:31 Min.). Angelika Glanzer belegte mit dem 13. Rang einen sehr guten Mittelfeldplatz. Erfreulich, dass die Rintelner Veranstalter eine getrennte Walking-/Nordic Walkingwertung durchgeführt haben! Weitere Bilder und die Ergebnisliste findet ihr in den entsprechenden Rubriken.

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13./14. Juni 2015 Deutsche Meisterschaft in Roding

Leider mussten in diesem Jahr unsere Nordic Walkerinnen und Nordic Walker ihre Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften im Bayerischen Roding noch kurzfristig verletzungsbedingt absagen. Hatten wir uns doch so auf eine Teilnahme und das Wiedersehen mit unseren Teamkolleginnen und –kollegen vom TEAM NIEDERSACHSEN gefreut!

 

So blieb uns nichts anderes übrig, als von zu Hause aus mitzufiebern und die Daumen zu drücken. Versorgt wurden wir während der gesamten Veranstaltung, die sich über zwei Tage erstreckte, von allen Seiten mit Informationen und Bildern. Dafür auf diesem Wege ein ganz herzliches Dankeschön!

 

Wie können wir den Jubel verstehen, als die Ergebnisse vom ersten Wettkampftag feststanden: Das Frauenteam hat in der Halbmarathonmannschaft die Silbermedaille errungen, die Männer belegten den Bronzeplatz nach den starken Teams vom NW Team Bayern 1 und MI-KA Sports aber noch vor dem Team NRW (Platz 5). Die Euphorie kannte anschließend keine Grenzen!

 

Wie stark das Team Niedersachsen vertreten war, zeigten am zweiten Tag die Teilnehmerfelder im 10 km-Mixed-Team. Unsere Mannschaften (je zwei Männer und zwei Frauen) bewiesen auch auf dieser Distanz ihre Stärke: Vizemeisterschaft für Team Niedersachsen 1 nach dem NW Team Bayern und Platz 7 für Team Niedersachsen 2. Herzlichen Glückwunsch – und wir Bückeburger sind im nächsten Jahr auf jeden Fall wieder dabei!

 

Bilder und die Ergebnisse findet ihr in den entsprechenden Rubriken.

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30. /31.05.2015: Bödefelder Hollenmarsch

Gleich sieben Nordic Walkerinnen und Nordic Walker vom VfL Bückeburg wagten sich am letzten Wochenende auf die Wege beim 11. Bödefelder Hollenmarsch im Sauerland.

Anspruchsvoll und extrem, so präsentierten sich die Strecken zwischen 14 und 101 km für die Bückeburger Sportler. Die aussichtsreichen Touren führten rund um die „Freiheit Bödefeld“, das Hochmoor „Nasse Wiese“, die romantischen Täler von Sorpe und Lenne sowie die Höhen des „Rothaarsteigs“. Für neue Kraft sorgten unterwegs mehrere Service-Stationen, an denen es neben leichten Speisen und erfrischenden Getränken bei Bedarf auch fachmännische erste Hilfe bei Blasen und anderen Wehwehchen gab.

 

Wie beliebt diese Veranstaltung ist, zeigt, dass 775 Nordic Walker, Walker und Wanderer gemeldet hatten.

 

Bernd Fiedler nahm zum wiederholten Mal die Herausforderung an, 101 km über den „Hollen“, „Hunau“, „Kahlen Asten“ (hier war die höchste Stelle mit 841 Metern) und „Rothaarsteig“ zu walken. Start für die 127 Männer und 33 Frauen auf der Extremroute war Freitagabend um 19 Uhr. Der Walk ging bei strömendem Regen, gefühlten Minustemperaturen und starken Windböen durch die Nacht und Bernd Fiedler erreichte nach 16:45:29 Stunden als sehr guter Neunter von 99 Männern, die die Strecke überstanden, das Ziel in Bödefeld.

Samstagmorgen um sechs Uhr stand dann der nächste Start an: Brigitte Schmieding ging erstmals auf die Ultramarathondistanz von 67 Kilometern. Sie belegte in 11:24:29 Stunden nach Jutta Mader (TV Okriftel, 10:57:23) und Martina Krenz (Marl, 11:18:59) den hervorragenden 3. Platz.

Nur eine Stunde später schickten die Veranstalter die Teilnehmer im Marathon auf die Strecke. Unter ihnen Angelika Körber, die in sehr guten 6:22:25 unter 55 Teilnehmerinnen, die das Ziel erreichten, Platz 4 belegte. Um halb elf fiel der Startschuss zum Halbmarathon, einer Strecke von 21,1 Kilometern, auf dem Angelika Glanzer (3:56:16) und Petra Ostermeier (3:56:28) Premiere hatten. Sie erreichten zusammen mit Martina Döllner (3:56:22) die Plätze 19, 21 und 20 unter 103 Frauen, die im Ziel ankamen.

Letzter Starter war Bernd Müller über die 14 Kilometer Distanz. Er walkte die Strecke in 2:37:03 Stunden und wurde unter 29 teilnehmenden Männer Neunter.

Nach der Veranstaltung waren sich alle einig, auch im kommenden Jahr dort wieder an den Start zu gehen.

Fotos findet ihr in der Galerie (ab 02.06.2015). Die Ergebnisse sind in der entsprechenden Rubrik zu finden.

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9. Bergmarathon in Bad Harzburg am 23. Mai 2015

Beim  9. Bad Harzburger Bergmarathon fanden am Pfingstsamstag unserer Nordic Walkerinnen Angelika Körber und Martina Döllner beste Voraussetzungen. Ideales Laufwetter, eine sehr gut organisierte Veranstaltung, beste Strecken und Verpflegungsstationen ließen beide die Halbmarathondistanz in einem mit 31 Teilnehmern stark besetzten Feld vom Start auf der Galopprennbahn walken.

Angelika Körber verbesserte ihr Vorjahreszeit auf 2:55:05 Stunden und belegte damit in der Gesamtwertung der Frauen Platz drei (Altersklasse Platz 2), Martina Döllner kam mit 3:15:52 Stunden auf Platz sieben (Alktersklasse Platz 4).

Ergebnisse und Bilder findet ihr in den entsprechenden Rubriken.

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2. Lauf der Mühlenkreisserie am 17.05.2015 in Preuß. Oldendorf

Der zweite Lauf der Mühlenkreisserie fand am Sonntag, den 17.05.2015 in Preußisch Oldendorf statt. Mit am Start waren Brigitte Schmieding, Bernd Müller und Martina Döllner. Während Bernd auf der 5 km-Strecke an den Start ging und 49:47 Minuten benötigte, walkten Brigitte und Martina auf der landschaftlich sehr schön gelegenen 12,4 km Runde. Brigitte passierte in 1:39:41 Std. als Zweite die Ziellinie, Martina wurde in 1:41:59 Stunden Dritte.

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Angelika Körber und Brigitte Schmieding meistern 51 Kilometer bei der Harzquerung!

Für Angelika Körber war es die dritte, für Brigitte Schmieding (beide vom VfL Bückeburg) die zweite Harzquerung, als beide am vergangenen Wochenende auf der 51 Kilometerdistanz beim vielleicht schönsten Landschaftslauf Deutschlands an den Start gingen. Diesen Lauf gibt es bereits seit vielen Jahren, er war zwischenzeitlich vom Regime der DDR sogar verboten worden, hat aber seit 1988 wieder ununterbrochen am letzten Samstag im April traditionell seinen festen Platz.

 

An einem wettertechnisch perfekten Lauftag starteten beide bereits um 5 Uhr in einem Feld von 160 Nordic Walkern, Walkern und Wanderern auf den meist schmalen, anspruchsvollen und Natur belassenen Wegen zwischen Werningerode und Nordhausen.

Gleich nach dem ersten Anstieg ging es in der Morgendämmerung entlang der Zillerbachtalsperren bis zur Weggabelung nach Benneckenstein, weiter durch das beschauliche Harzörtchen Sophienhof, dann entlang einer Ziegenalm zum alten Rabensteiner Stollen. Die größte Herausforderung auf der Strecke war nach rund 32 Kilometern der Poppenberg (600 Meter über NN), der die Teilnehmer an ihre Grenzen führte. Angelika und Brigitte meisterten das „Hindernis“ und erreichten beide nach 8:43 bzw. 8:44 Stunden das Ziel im Fußballstation von SV Wacker Nordhausen. 

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Sehr gute Platzierungen beim Sparkassen-Bückeberg-Lauf

Angelika Körber, Anke Rieger-Wegholz und Ulrike Menke bei der Siegerehrung

Mit Angelika Körber, Karl-Heinz Scharf und Angelika Glanzer gingen am 12.04.2015 drei unserer Spartenmitglieder beim Sparkassen-Bückeberg-Lauf an den Start. Angelika Körber bewies dabei ihre schon jetzt sehr gute Form: sie gewann über die 10 Kilometer-Distanz in 1:12:41 Std. und war damit noch einmal eine Minute schneller als im vergangenen Jahr. Angelika Glanzer und Karl-Heinz Scharf starteten auf der 6km-Strecke.

Mit dabei waren auch unsere Nordic-Walking Freunde Monika und Hannes Woll und Ulrike Menke aus dem Harz und Anke Rieger-Wegholz und Stefan Rieger aus Hessisch Oldendorf, die das Team Niedersachsen bei der im Juni anstehenden Deutschen Meisterschaft wieder verstärken werden.

Ergebnisse findet ihr in der Rubrik "Ergebnisse", Fotos in der "Fotogalerie".

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Am Samstag, den 7. Februar 2015 fand unsere "Winter"-Wanderung statt!

Wir wanderten durch die Kornmasch zum Hofcafe Peetzen 10 wo wir ein paar nette Stunden verbrachten, bevor wir den Heimweg antraten. Fotos findet ihr in der Galerie. Vielen Dank dafür an Hermann Stoevesandt und Ralf Daniel.

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Ein wirklich interessantes und informatives Webportal findet ihr hier:

 

http://profiwalk.de/

 

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